carlos.wu 2012/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

carlos.wu 新北市
ID 6817

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6.6 km | 00:38:30 | 05:50/km

日期: 2012-12-31 21:51 - 地點: 棒球場周圍 - 天氣: 好 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 76%

Pace: 07'09" / 05'46" / 05'41" / 05'26" / 05'27" / 05'52" / 05'20" /

把月跑量湊200km！！

12月累積里程 : 201.04 km

Android 上傳 | 11 years ago

EricTsai168, SHENG 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	05'46"	00:12'55"
3	05'41"	00:18'36"
4	05'26"	00:24'02"
5	05'27"	00:29'29"
6	05'52"	00:35'21"
6.6	05'20"	00:38'30"

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