Teng Che 2019/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

Teng Che 澳門
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10.0 km | 01:13:21 | 07:20/km

日期: 2019-06-15 06:48 - 總爬升: 215 m - 天氣: ☀️ - 卡路里: 414 Cal

Pace: 06'00" / 07'05" / 05'33" / 08'11" / 08'09" / 12'16" / 06'07" / 07'11" / 05'34" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 82.36 km

Columbia Caldorado lll 累積 : 552.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Keawe Lei, Sharon 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	07'05"	00:13'05"
3	05'33"	00:18'38"
4	08'11"	00:26'49"
5	08'09"	00:34'58"
6	12'16"	00:47'14"
7	06'07"	00:53'21"
8	07'11"	01:00'32"
9	05'34"	01:06'06"
10.0	07'17"	01:13'23"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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