8.0 km | 00:46:17 | 05:46/km日期: 2019-06-11 19:46 - 地點: 愛河之心 - 平均心率: 144 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'30" / 05'52" / 05'43" / 05'28" / 05'43" / 05'50" / 07'46" / 05'46" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'25" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 146.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'52" | 00:12'22" |
| 3 | 05'43" | 00:18'05" |
| 4 | 05'28" | 00:23'33" |
| 5 | 05'43" | 00:29'16" |
| 6 | 05'50" | 00:35'06" |
| 7 | 07'46" | 00:42'52" |
| 8 | 05'46" | 00:48'38" |
| 8.0 | 04'27" | 00:48'42" |
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