6.7 km | 00:41:49 | 06:17/km日期: 2019-06-06 12:02 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 34°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'31" / 05'59" / 06'40" / 06'09" / 06'15" / 05'50" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'57") | 652 / 6652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
284.62 km 
New balance Fresh Foam Zantev3 累積 :
1004.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'59" | 00:12'30" |
| 3 | 06'40" | 00:19'10" |
| 4 | 06'09" | 00:25'19" |
| 5 | 06'15" | 00:31'34" |
| 6 | 05'50" | 00:37'24" |
| 6.7 | 10'51" | 00:44'29" |
展開計圈分析
留言 
