羊小明 2014/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

羊小明台南
ID 5912

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11.5 km | 01:18:43 | 06:49/km

日期: 2014-06-12 17:57 - 地點: 立德生活館外圍 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'43" / 07'33" / 06'52" / 06'53" / 06'39" / 06'57" / 06'47" / 06'55" / 06'52" / 06'54" / 06'23" / 06'09" /

與單車社長跑跑

6月累積里程 : 225.52 km

ASICS GT2170 累積 : 2276.4 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

黃小勝, joey Kuo 和其他 48 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'33"	00:14'16"
3	06'52"	00:21'08"
4	06'53"	00:28'01"
5	06'39"	00:34'40"
6	06'57"	00:41'37"
7	06'47"	00:48'24"
8	06'55"	00:55'19"
9	06'52"	01:02'11"
10	06'54"	01:09'05"
11	06'23"	01:15'28"
11.5	06'09"	01:18'41"

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