10.0 km | 00:47:59 | 04:47/km日期: 2019-06-06 20:03 - 平均心率: 163 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 05'06" / 04'49" / 04'50" / 04'58" / 04'51" / 04'44" / 04'44" / 04'41" / 04'39" / 04'30" / 03'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
184.90 km 
美津濃 WAVE EKIDEN 10 累積 :
725.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'49" | 00:09'55" |
| 3 | 04'50" | 00:14'45" |
| 4 | 04'58" | 00:19'43" |
| 5 | 04'51" | 00:24'34" |
| 6 | 04'44" | 00:29'18" |
| 7 | 04'44" | 00:34'02" |
| 8 | 04'41" | 00:38'43" |
| 9 | 04'39" | 00:43'22" |
| 10 | 04'30" | 00:47'52" |
| 10.0 | 04'14" | 00:47'59" |
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