7.2 km | 00:41:35 | 05:45/km日期: 2019-06-04 05:33 - 平均心率: 154 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 7318 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'50" / 05'47" / 05'43" / 05'39" / 05'43" / 05'31" / 05'34" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'20") | 1002 / 1002 | 172 / 97 |
| 2 | | 05'51" (+00'15") | 1001 / 2004 | 174 / 97 |
| 3 | | 05'48" (+00'12") | 1001 / 3005 | 176 / 97 |
| 4 | | 05'41" (+00'05") | 1002 / 4008 | 177 / 99 |
| 5 | | 05'49" (+00'13") | 1002 / 5010 | 176 / 97 |
| 6 | | 05'36" | 1002 / 6013 | 177 / 100 |
| 7 | | 05'38" (+00'02") | 1002 / 7015 | 177 / 100 |
| 8 | | 05'38" (+00'02") | 203 / 7219 | 175 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
107.41 km 
母子鱷魚 阿拖3代小紫 累積 :
747.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'47" | 00:11'37" |
| 3 | 05'43" | 00:17'20" |
| 4 | 05'39" | 00:22'59" |
| 5 | 05'43" | 00:28'42" |
| 6 | 05'31" | 00:34'13" |
| 7 | 05'34" | 00:39'47" |
| 7.2 | 08'10" | 00:41'35" |
留言 
展開計圈分析
