2.1 km | 00:10:57 | 05:12/km日期: 2019-06-04 19:26 - 平均心率: 165 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'13" / 05'03" / 06'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'44" (+01'41") | 101 / 2102 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
最大心率為199 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
40.30 km MIZUNO EMPEROR 3 累積 :
686.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'13" | 00:05'13" |
2 | 05'03" | 00:10'16" |
2.1 | 06'41" | 00:10'57" |