10.2 km | 01:11:47 | 07:03/km日期: 2012-12-23 06:47 - 平均心率: 105 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 07'06" / 07'01" / 07'04" / 06'45" / 06'40" / 07'21" / 06'40" / 07'27" / 06'39" / 07'15" / 10'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 109.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'01" | 00:14'07" |
| 3 | 07'04" | 00:21'11" |
| 4 | 06'45" | 00:27'56" |
| 5 | 06'40" | 00:34'36" |
| 6 | 07'21" | 00:41'57" |
| 7 | 06'40" | 00:48'37" |
| 8 | 07'27" | 00:56'04" |
| 9 | 06'39" | 01:02'43" |
| 10 | 07'15" | 01:09'58" |
| 10.2 | 10'32" | 01:11'47" |
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