山不耐熱 2014/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

山不耐熱台中
ID 9882

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2.9 km | 00:13:43 | 04:45/km

日期: 2014-06-09 20:56 - 地點: 省立體育場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 174 Cal

Pace: 04'56" / 04'47" / 04'43" /

基本訓練

第二次小跑練習，還不錯

6月累積里程 : 76.99 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 賴圈圈和其他 28 人說推

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觀看另 10 則留言

aming183 原來偶在山勾心目中是這種倫…呵

2014-06-12 11:54 ·

山不耐熱你那2支長腿，3k3分速，肯定沒問題
大家都很羨慕ㄟ

2014-06-12 12:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'47"	00:09'43"
2.9	04'42"	00:13'54"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"