5.0 km | 00:24:47 | 04:56/km日期: 2019-05-30 20:57 - 地點: 東光國小 - 平均心率: 126 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'40" / 05'21" / 04'50" / 04'40" / 04'14" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'29" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
213.11 km 
美津濃 皇速3 累積 :
3614.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'21" | 00:11'01" |
| 3 | 04'50" | 00:15'51" |
| 4 | 04'40" | 00:20'31" |
| 5 | 04'14" | 00:24'45" |
| 5.0 | 04'17" | 00:24'49" |
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