Debby Yao 2019/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Debby Yao 基隆
ID 403880

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7.0 km | 00:45:16 | 06:25/km

日期: 2019-05-26 18:19 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'30" / 06'31" / 06'05" / 07'08" / 06'21" / 06'30" / 06'30" / 18'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 61.10 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

莊銘議, 林義勳和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	06'31"	00:12'01"
3	06'05"	00:18'06"
4	07'08"	00:25'14"
5	06'21"	00:31'35"
6	06'30"	00:38'05"
7	06'30"	00:44'35"
7.1	06'01"	00:45'19"

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