6.1 km | 00:37:50 | 06:13/km日期: 2014-04-17 21:24 - 地點: 跑馬地馬場 - 平均心率: 171 - 卡路里: 861 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 05'31" / 05'34" / 05'36" / 08'38" / 05'50" / 06'00" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 3009 / 3009 |
| 2 | | 01:17'23" (+11'50") | 32 / 3042 |
| 3 | | 06'03" (+00'30") | 3012 / 6054 |
| 4 | | 05'44" (+00'11") | 63 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
34.28 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 :
542.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'34" | 00:11'05" |
| 3 | 05'36" | 00:16'41" |
| 4 | 08'38" | 00:25'19" |
| 5 | 05'50" | 00:31'09" |
| 6 | 06'00" | 00:37'09" |
| 6.1 | 09'06" | 00:37'50" |
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