6.1 km | 00:44:46 | 07:20/km日期: 2012-12-27 19:26 - 地點: 冷 - 平均心率: 133 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 08'07" / 07'15" / 07'25" / 07'04" / 07'10" / 07'07" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'03") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 07'14" (+00'12") | 1009 / 2017 |
| 3 | | 07'25" (+00'23") | 1002 / 3019 |
| 4 | | 07'02" | 1009 / 4028 |
| 5 | | 07'09" (+00'07") | 1004 / 5033 |
| 6 | | 07'08" (+00'06") | 1006 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
143.18 km 
MIZUNO WAVE Rider 14 累積 :
1405.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'15" | 00:15'22" |
| 3 | 07'25" | 00:22'47" |
| 4 | 07'04" | 00:29'51" |
| 5 | 07'10" | 00:37'01" |
| 6 | 07'07" | 00:44'08" |
| 6.1 | 06'43" | 00:44'46" |
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