4.1 km | 00:29:46 | 07:18/km日期: 2019-05-29 19:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 07'58" / 08'26" / 06'29" / 06'27" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 71 / 4071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'26" | 00:16'24" |
| 3 | 06'29" | 00:22'53" |
| 4 | 06'27" | 00:29'20" |
| 4.1 | 05'37" | 00:29'44" |
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