Debby Yao 2019/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Debby Yao 基隆
ID 403880

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6.1 km | 00:33:11 | 05:24/km

日期: 2019-05-19 18:16 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 03'46" / 04'29" / 05'41" / 05'11" / 05'36" / 06'08" / 16'47" /

基本訓練

5月累積里程 : 61.10 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吳小龍, 莊銘議和其他 9 人說推

·

觀看另 1 則留言

Debby Yao 真的超熱的，跑完好像中暑了🥵

2019-05-22 22:03 ·

JD 嗯！多喝水

2019-05-23 08:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'46"	00:03'46"
2	04'29"	00:08'15"
3	05'41"	00:13'56"
4	05'11"	00:19'07"
5	05'36"	00:24'43"
6	06'08"	00:30'51"
6.3	08'56"	00:33'12"

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