Cheng(大衛精工） 2014/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng(大衛精工）台中
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Cheng(大衛精工）

8.2 km | 01:07:09 | 08:08/km

日期: 2014-06-07 07:39 - 總爬升: 101 m - 地點: 東海大學 - 卡路里: 523 Cal

Pace: 07'40" / 10'41" / 10'30" / 11'09" / 09'01" / 05'19" / 05'21" / 05'39" / 07'34" /

台中

Cheng(大衛精工）

Andy Tsang 說推

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帶新朋友輕鬆跑!
跑步是快樂的!

6月累積里程 : 435.28 km

美津濃 WAVE MUSHA 5 累積 : 1063.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

王淑貞, alan 和其他 59 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	10'41"	00:18'21"
3	10'30"	00:28'51"
4	11'09"	00:40'00"
5	09'01"	00:49'01"
6	05'19"	00:54'20"
7	05'21"	00:59'41"
8	05'39"	01:05'20"
8.3	06'23"	01:07'09"

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