10.7 km | 05:14:07 | 29:21/km日期: 2019-05-24 10:11 - 總爬升: 883 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 760 Cal - 總步數: 32126 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 15'50" / 14'58" / 18'07" / 35'08" / 47'48" / 48'24" / 42'06" / 45'05" / 15'30" / 15'07" / 22'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 28'41" | 5000 / 5000 | 92 / 37 |
| 2 | | 31'31" (+02'50") | 5000 / 10001 | 109 / 28 |
| 3 | | 18'35" | 699 / 10700 | 124 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 217.14 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'50" | 00:15'50" |
| 2 | 14'58" | 00:30'48" |
| 3 | 18'07" | 00:48'55" |
| 4 | 35'08" | 01:24'03" |
| 5 | 47'48" | 02:11'51" |
| 6 | 48'24" | 03:00'15" |
| 7 | 42'06" | 03:42'21" |
| 8 | 45'05" | 04:27'26" |
| 9 | 15'30" | 04:42'56" |
| 10 | 15'07" | 04:58'03" |
| 10.7 | 22'55" | 05:14'07" |
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