Ac Chen(阿禧) 2019/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

8.4 km | 01:05:48 | 07:47/km

日期: 2019-05-24 06:58 - 卡路里: 456 Cal

Pace: 08'05" / 08'51" / 06'55" / 06'39" / 06'33" / 07'28" / 09'24" / 07'36" / 09'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

08'05" (+01'33")

989 / 989

2

08'38"

(16'39")

08'35" (+02'03")

1004 / 1994

3

07'06"

(23'45")

07'03" (+00'31")

1004 / 2999

4

06'45"

(30'30")

06'44" (+00'12")

1000 / 4000

5

06'33"

(37'03")

06'32"

1000 / 5000

展開計圈分析

台中

Ac Chen(阿禧)

·

沒手機第5天..
手機送修;試著用舊平版記錄5

5月累積里程 : 219.59 km

Android - samsung GT-P7300 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'51"	00:16'56"
3	06'55"	00:23'51"
4	06'39"	00:30'30"
5	06'33"	00:37'03"
6	07'28"	00:44'31"
7	09'24"	00:53'55"
8	07'36"	01:01'31"
8.4	09'02"	01:05'32"

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