5.0 km | 00:22:46 | 04:32/km日期: 2019-05-22 17:52 - 平均心率: 165 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 04'40" / 04'38" / 04'33" / 04'23" / 04'28" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'53" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
60.15 km 
母鱷魚 666 累積 :
80.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'38" | 00:09'18" |
| 3 | 04'33" | 00:13'51" |
| 4 | 04'23" | 00:18'14" |
| 5 | 04'28" | 00:22'42" |
| 5.0 | 03'13" | 00:22'46" |
留言 
