5.2 km | 00:45:10 | 08:36/km日期: 2019-05-24 17:53 - 總爬升: 238 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'34" / 07'44" / 08'38" / 12'10" / 08'35" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'33" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+00'25") | 242 / 5242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 22.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'44" | 00:15'18" |
| 3 | 08'38" | 00:23'56" |
| 4 | 12'10" | 00:36'06" |
| 5 | 08'35" | 00:44'41" |
| 5.2 | 08'05" | 00:46'39" |
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