8.1 km | 00:59:18 | 07:16/km日期: 2019-05-21 22:21 - 平均心率: 165 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'49" / 07'13" / 07'13" / 07'05" / 07'04" / 07'16" / 07'12" / 07'37" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'17" (+00'14") | 148 / 8148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 250.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'13" | 00:14'02" |
| 3 | 07'13" | 00:21'15" |
| 4 | 07'05" | 00:28'20" |
| 5 | 07'04" | 00:35'24" |
| 6 | 07'16" | 00:42'40" |
| 7 | 07'12" | 00:49'52" |
| 8 | 07'37" | 00:57'29" |
| 8.1 | 07'18" | 00:58'34" |
留言 
展開計圈分析
