8.1 km | 01:00:29 | 07:29/km日期: 2019-05-18 16:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 897 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'18" / 07'36" / 09'42" / 07'26" / 08'19" / 08'26" / 06'16" / 05'59" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" (+03'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+02'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" | 80 / 8080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 166.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 07'36" | 00:13'54" |
| 3 | 09'42" | 00:23'36" |
| 4 | 07'26" | 00:31'02" |
| 5 | 08'19" | 00:39'21" |
| 6 | 08'26" | 00:47'47" |
| 7 | 06'16" | 00:54'03" |
| 8 | 05'59" | 01:00'02" |
| 8.1 | 05'35" | 01:00'29" |
展開計圈分析
留言 
