9.1 km | 01:05:02 | 07:07/km日期: 2019-05-20 05:05 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'06" / 07'10" / 08'08" / 07'31" / 06'28" / 05'41" / 06'10" / 16'37" / 07'48" / 38'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'21" (+01'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'27" (+09'47") | 130 / 9130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'10" | 00:15'16" |
| 3 | 08'08" | 00:23'24" |
| 4 | 07'31" | 00:30'55" |
| 5 | 06'28" | 00:37'23" |
| 6 | 05'41" | 00:43'04" |
| 7 | 06'10" | 00:49'14" |
| 8 | 16'37" | 01:05'51" |
| 9 | 07'48" | 01:13'39" |
| 9.1 | 37'57" | 01:18'36" |
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