10.0 km | 01:06:57 | 06:40/km日期: 2019-05-20 17:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 11786 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 07'18" / 07'21" / 07'55" / 08'31" / 08'28" / 06'14" / 05'25" / 05'17" / 04'55" / 04'58" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" (+02'34") | 5000 / 5000 | 174 / 71 |
| 2 | | 05'23" | 5001 / 10001 | 177 / 104 |
| 3 | | 08'01" (+02'38") | 18 / 10020 | 146 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
217.14 km 
母子鱷魚 棲蘭黑三代ㄚ拖 累積 :
480.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'21" | 00:14'39" |
| 3 | 07'55" | 00:22'34" |
| 4 | 08'31" | 00:31'05" |
| 5 | 08'28" | 00:39'33" |
| 6 | 06'14" | 00:45'47" |
| 7 | 05'25" | 00:51'12" |
| 8 | 05'17" | 00:56'29" |
| 9 | 04'55" | 01:01'24" |
| 10 | 04'58" | 01:06'22" |
| 10.0 | 28'02" | 01:06'57" |
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