Sailer Liu 2019/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Sailer Liu 台北市
ID 320592

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6.1 km | 00:37:02 | 06:06/km

日期: 2019-05-21 17:51 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 24°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'16" / 06'21" / 05'52" / 05'51" / 05'36" / 05'31" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'16" (+01'41")

985 / 985

2

06'22"

(13'32")

06'19" (+00'44")

1007 / 1992

3

05'48"

(19'20")

05'50" (+00'15")

993 / 2986

4

05'55"

(25'15")

05'51" (+00'16")

1010 / 3996

5

05'36"

(30'51")

05'35"

1002 / 4998

展開計圈分析

5月累積里程 : 206.09 km

亞瑟士虎走累積 : 1803.7 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 5 years ago

Simon Yu, Hsing Kuo 和其他 3 人說推

·

Hsing Kuo 晚安

2019-05-21 18:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'21"	00:13'37"
3	05'52"	00:19'29"
4	05'51"	00:25'20"
5	05'36"	00:30'56"
6	05'31"	00:36'27"
6.1	05'39"	00:36'48"

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