Sailer Liu 2019/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Sailer Liu 台北市
ID 320592

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5.0 km | 00:27:34 | 05:31/km

日期: 2019-05-19 06:53 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'13" / 04'53" / 05'00" / 04'50" / 05'08" / 00'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'12" (+02'23")

991 / 991

2

04'57"

(12'06")

04'53" (+00'04")

1013 / 2004

3

04'57"

(17'03")

04'58" (+00'09")

994 / 2998

4

04'49"

(21'52")

04'49"

998 / 3997

5

05'23"

(27'15")

05'10" (+00'21")

1041 / 5039

5月累積里程 : 206.09 km

亞瑟士虎走累積 : 1803.7 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 5 years ago

Simon Yu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	04'53"	00:12'06"
3	05'00"	00:17'06"
4	04'50"	00:21'56"
5	05'08"	00:27'04"
5.0	04'37"	00:27'15"

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