曾國樑 2019/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

曾國樑苗栗
ID 363368

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6.1 km | 00:35:04 | 05:44/km

日期: 2019-04-29 20:04 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'21" / 05'48" / 05'35" / 05'48" / 05'40" / 04'58" / 07'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'19" (+01'21")

1005 / 1005

2

05'43"

(12'04")

05'45" (+00'47")

992 / 1997

3

05'35"

(17'39")

05'34" (+00'36")

1001 / 2999

4

05'48"

(23'27")

05'49" (+00'51")

994 / 3993

5

05'45"

(29'12")

05'40" (+00'42")

1013 / 5007

展開計圈分析

4月累積里程 : 32.38 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 4705.8 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 5 years ago

林志強, 張駿宥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'48"	00:12'09"
3	05'35"	00:17'44"
4	05'48"	00:23'32"
5	05'40"	00:29'12"
6	04'58"	00:34'10"
6.1	07'58"	00:34'57"

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