5.6 km | 00:43:31 | 07:47/km日期: 2019-05-18 18:35 - 平均心率: 124 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 7348 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'06" / 07'17" / 07'23" / 07'46" / 07'52" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" | 5001 / 5001 | 170 / 77 |
| 2 | | 09'22" (+01'47") | 590 / 5591 | 160 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
217.14 km 
母子鱷魚 棲蘭黑三代ㄚ拖 累積 :
480.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'17" | 00:14'23" |
| 3 | 07'23" | 00:21'46" |
| 4 | 07'46" | 00:29'32" |
| 5 | 07'52" | 00:37'24" |
| 5.6 | 10'20" | 00:43'31" |
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