6.1 km | 00:41:10 | 06:44/km日期: 2019-05-15 17:19 - 平均心率: 127 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7198 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 07'29" / 06'35" / 07'38" / 07'36" / 05'19" / 05'15" / 13'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'58" | 5001 / 5001 | 174 / 82 |
2 | | 05'44" | 1097 / 6099 | 176 / 98 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 217.14 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'29" | 00:07'29" |
2 | 06'35" | 00:14'04" |
3 | 07'38" | 00:21'42" |
4 | 07'36" | 00:29'18" |
5 | 05'19" | 00:34'37" |
6 | 05'15" | 00:39'52" |
6.1 | 13'07" | 00:41'10" |