5.0 km | 00:30:59 | 06:11/km日期: 2019-05-16 20:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 03'57" / 05'56" / 06'10" / 06'13" / 06'12" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+01'11") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 163.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 05'56" | 00:09'53" |
| 3 | 06'10" | 00:16'03" |
| 4 | 06'13" | 00:22'16" |
| 5 | 06'12" | 00:28'28" |
| 5.0 | 07'19" | 00:28'31" |
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