10.0 km | 00:58:30 | 05:50/km日期: 2019-05-17 16:42 - 平均心率: 129 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'26" / 07'08" / 05'56" / 05'57" / 05'57" / 05'42" / 05'26" / 05'24" / 05'14" / 05'16" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'46" | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
267.33 km 
SKECHERS GORUN Ultra-R 橘紅 累積 :
2367.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'08" | 00:13'34" |
| 3 | 05'56" | 00:19'30" |
| 4 | 05'57" | 00:25'27" |
| 5 | 05'57" | 00:31'24" |
| 6 | 05'42" | 00:37'06" |
| 7 | 05'26" | 00:42'32" |
| 8 | 05'24" | 00:47'56" |
| 9 | 05'14" | 00:53'10" |
| 10 | 05'16" | 00:58'26" |
| 10.0 | 04'38" | 00:58'31" |
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