BAD BOY 2014/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

BAD BOY 新北市
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6.4 km | 00:45:50 | 07:09/km

日期: 2014-06-04 19:24 - 總爬升: 191 m - 地點: 烘爐地 - 天氣: 熱 - 卡路里: 396 Cal

Pace: 06'00" / 08'38" / 12'09" / 07'11" / 06'38" / 13'05" /

新北市

BAD BOY

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新北市

BAD BOY

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生日6月4號就跑6.4K
巧遇想要飛跟LDS團練。

6月累積里程 : 115.55 km

Saucony Type A5 累積 : 880.4 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Fan, sunny甄和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	08'38"	00:14'38"
3	12'09"	00:26'47"
4	07'11"	00:33'58"
5	06'38"	00:40'36"
5.9	05'56"	00:45'50"

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