6.3 km | 01:09:43 | 11:03/km日期: 2019-05-13 19:54 - 平均心率: 106 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 15440 - 平均步頻: 221 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 10'46" / 10'21" / 09'46" / 11'02" / 11'00" / 10'53" / 19'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'44" (+00'54") | 1004 / 1004 | 225 / 41 |
| 2 | | 10'17" (+00'27") | 1005 / 2009 | 234 / 41 |
| 3 | | 09'50" | 1002 / 3012 | 202 / 50 |
| 4 | | 11'01" (+01'11") | 1001 / 4014 | 228 / 39 |
| 5 | | 10'55" (+01'05") | 1006 / 5020 | 227 / 40 |
| 6 | | 10'51" (+01'01") | 1002 / 6023 | 229 / 40 |
| 7 | | 16'51" (+07'01") | 344 / 6367 | 184 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 109.65 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 10'21" | 00:21'07" |
| 3 | 09'46" | 00:30'53" |
| 4 | 11'02" | 00:41'55" |
| 5 | 11'00" | 00:52'55" |
| 6 | 10'53" | 01:03'48" |
| 6.3 | 17'11" | 01:09'43" |
留言 
展開計圈分析
