謝珮真 2019/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

謝珮真基隆
ID 386247

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8.6 km | 00:50:42 | 05:54/km

日期: 2019-05-10 20:47 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'28" / 06'17" / 05'14" / 06'06" / 05'24" / 06'19" / 05'25" / 05'54" / 06'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 13.74 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'17"	00:12'45"
3	05'14"	00:17'59"
4	06'06"	00:24'05"
5	05'24"	00:29'29"
6	06'19"	00:35'48"
7	05'25"	00:41'13"
8	05'54"	00:47'07"
8.7	05'12"	00:50'44"

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朋友動態

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台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:39 | 04:48/km

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10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km

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10.1 km | 00:48:35 | 04:47/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"