5.0 km | 00:32:29 | 06:28/km日期: 2019-05-07 21:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'48" / 06'38" / 06'38" / 06'25" / 05'43" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+03'11") | 16 / 5016 |
| 7 | | 01:18'17" (+12'34") | 1 / 5017 |
| 8 | | 01:02'53" (+57'10") | 0 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 163.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'38" | 00:13'26" |
| 3 | 06'38" | 00:20'04" |
| 4 | 06'25" | 00:26'29" |
| 5 | 05'43" | 00:32'12" |
| 5.0 | 18'27" | 00:32'32" |
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