陳明裕（吉安路跑協會） 2019/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳明裕（吉安路跑協會）花蓮
ID 341012

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陳明裕（吉安路跑協會）

5.2 km | 00:25:33 | 04:57/km

日期: 2019-05-10 16:46 - 地點: 七腳川 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 05'58" / 05'16" / 05'02" / 04'27" / 04'23" / 03'00" /

舒緩輕鬆跑喔！
聽說六、日、天氣會很酷熱，趁著還沒轉熱前在自家附近輕鬆跑一下。
好朋友們……晚安喔！

5月累積里程 : 291.83 km

Hoka one one（第四雙） Tracer 2 累積 : 6663.7 km

Strava 上傳 | 5 years ago

yama-mountain, 惠玲和其他 125 人說推

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觀看另 3 則留言

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2019-05-10 22:22 ·

1 個人推

Fanny 運動愉快歐

2019-05-11 12:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'16"	00:11'14"
3	05'02"	00:16'16"
4	04'27"	00:20'43"
5	04'23"	00:25'06"
5.1	03'01"	00:25'33"

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