12.4 km | 01:14:14 | 05:58/km日期: 2019-05-08 18:46 - 地點: 基隆河左岸 - 天氣: 涼涼der - 平均心率: 164 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'02" / 06'09" / 06'06" / 06'07" / 06'07" / 06'00" / 05'50" / 05'55" / 05'46" / 05'57" / 05'49" / 05'54" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
125.75 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
582.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'09" | 00:12'11" |
| 3 | 06'06" | 00:18'17" |
| 4 | 06'07" | 00:24'24" |
| 5 | 06'07" | 00:30'31" |
| 6 | 06'00" | 00:36'31" |
| 7 | 05'50" | 00:42'21" |
| 8 | 05'55" | 00:48'16" |
| 9 | 05'46" | 00:54'02" |
| 10 | 05'57" | 00:59'59" |
| 11 | 05'49" | 01:05'48" |
| 12 | 05'54" | 01:11'42" |
| 12.4 | 05'56" | 01:14'14" |
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