5.0 km | 00:52:11 | 10:23/km日期: 2019-05-07 20:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'15" / 09'35" / 09'58" / 13'03" / 11'06" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'03" (+04'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'06" (+02'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'22" (+04'07") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 09'35" | 00:17'50" |
| 3 | 09'58" | 00:27'48" |
| 4 | 13'03" | 00:40'51" |
| 5 | 11'06" | 00:51'57" |
| 5.0 | 12'18" | 00:52'11" |
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