4.2 km | 01:04:31 | 15:20/km日期: 2019-05-06 19:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'07" / 15'08" / 15'30" / 15'28" / 14'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'29" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'29" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'28" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'17" | 205 / 4205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 219.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 15'08" | 00:24'15" |
| 3 | 15'30" | 00:39'45" |
| 4 | 15'28" | 00:55'13" |
| 4.2 | 14'15" | 00:58'09" |
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