4.3 km | 00:34:21 | 07:59/km日期: 2019-05-03 18:40 - 平均心率: 127 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'41" / 10'05" / 10'15" / 11'48" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 300 / 4300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
97.46 km 
Nike Epic React Flyknit 累積 :
965.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 10'05" | 00:17'46" |
| 3 | 10'15" | 00:28'01" |
| 4 | 11'48" | 00:39'49" |
| 4.3 | 06'43" | 00:41'50" |
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