7.6 km | 00:40:17 | 05:17/km日期: 2019-05-04 05:09 - 地點: 永和仁愛公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 130 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'09" / 05'29" / 05'22" / 05'17" / 05'17" / 05'31" / 04'37" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'11" (+06'01") | 4 / 4 |
| 2 | | 06'09" (+00'59") | 1000 / 1004 |
| 3 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 2004 |
| 4 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 3004 |
| 5 | | 05'21" (+00'11") | 647 / 3651 |
| 6 | | 05'11" (+00'01") | 1000 / 4651 |
| 7 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 5651 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 6651 |
| 9 | | 04'08" | 962 / 7614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
213.05 km 
Hyper Heroes 28.5 累積 :
1282.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'29" | 00:11'38" |
| 3 | 05'22" | 00:17'00" |
| 4 | 05'17" | 00:22'17" |
| 5 | 05'17" | 00:27'34" |
| 6 | 05'31" | 00:33'05" |
| 7 | 04'37" | 00:37'42" |
| 7.6 | 04'09" | 00:40'15" |
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