5.4 km | 00:32:16 | 05:57/km日期: 2019-05-02 21:28 - 平均心率: 160 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'27" / 05'34" / 05'45" / 05'45" / 05'47" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" (+04'07") | 415 / 5415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 184.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'34" | 00:11'01" |
| 3 | 05'45" | 00:16'46" |
| 4 | 05'45" | 00:22'31" |
| 5 | 05'47" | 00:28'18" |
| 5.4 | 09'33" | 00:32'16" |
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