陳チンさん 2019/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳チンさん台中
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陳チンさん

13.0 km | 01:18:06 | 06:01/km

日期: 2019-04-30 17:56 - 卡路里: 911 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'45" / 05'46" / 05'44" / 06'10" / 05'57" / 06'03" / 05'49" / 06'00" / 05'57" / 06'31" / 05'56" / 06'30" / 06'01" /

基本訓練

4月累積里程 : 230.77 km

母子🐊 第三代小藍累積 : 150.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

簡國和, 林閔埠和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'46"	00:11'31"
3	05'44"	00:17'15"
4	06'10"	00:23'25"
5	05'57"	00:29'22"
6	06'03"	00:35'25"
7	05'49"	00:41'14"
8	06'00"	00:47'14"
9	05'57"	00:53'11"
10	06'31"	00:59'42"
11	05'56"	01:05'38"
12	06'30"	01:12'08"
13.0	06'03"	01:18'02"

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