金田江二 2019/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

金田江二台中
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3.8 km | 01:03:44 | 16:48/km

日期: 2019-05-01 17:53 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 81 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 18'18" / 12'23" / 12'47" / 22'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'08"

(18'08")

18'15" (+05'51")

993 / 993

2

12'33"

(30'41")

12'24"

1011 / 2005

3

12'47"

(43'28")

12'50" (+00'26")

995 / 3000

4

17'23"

(01:00'51")

22'04" (+09'40")

787 / 3788

5月累積里程 : 200.03 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 5 years ago

中原, 陳思(thinkmoney) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'18"	00:18'18"
2	12'23"	00:30'41"
3	12'47"	00:43'28"
3.8	22'03"	01:00'51"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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