8.9 km | 00:41:39 | 04:39/km日期: 2019-05-02 19:55 - 平均心率: 140 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 176 - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'52" / 09'53" / 04'07" / 04'02" / 04'04" / 03'59" / 03'48" / 22'53" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+01'16") | 1932 / 1932 |
| 2 | | 04'00" (+00'24") | 458 / 2390 |
| 3 | | 04'06" (+00'30") | 455 / 2846 |
| 4 | | 04'05" (+00'29") | 459 / 3305 |
| 5 | | 04'01" (+00'25") | 463 / 3768 |
| 6 | | 04'03" (+00'27") | 459 / 4228 |
| 7 | | 04'02" (+00'26") | 461 / 4689 |
| 8 | | 04'06" (+00'30") | 454 / 5144 |
| 9 | | 04'00" (+00'24") | 462 / 5606 |
| 10 | | 03'57" (+00'21") | 461 / 6067 |
| 11 | | 03'56" (+00'20") | 462 / 6529 |
| 12 | | 03'36" | 458 / 6988 |
| 13 | | 06'12" (+02'36") | 1944 / 8932 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 294.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 09'53" | 00:14'45" |
| 3 | 04'07" | 00:18'52" |
| 4 | 04'02" | 00:22'54" |
| 5 | 04'04" | 00:26'58" |
| 6 | 03'59" | 00:30'57" |
| 7 | 03'48" | 00:34'45" |
| 8 | 22'53" | 00:57'38" |
| 8.9 | 06'10" | 01:03'23" |
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