想去種田的農夫 2014/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

想去種田的農夫新北市
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想去種田的農夫

18.1 km | 01:56:34 | 06:26/km

日期: 2014-05-03 15:32 - 總爬升: 172 m - 卡路里: 977 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62%

Pace: 08'49" / 05'57" / 06'05" / 06'45" / 05'21" / 06'57" / 06'15" / 06'16" / 06'20" / 07'15" / 06'08" / 06'36" / 06'08" / 06'46" / 06'02" / 06'30" / 05'18" / 06'10" / 09'37" /

5月累積里程 : 18.10 km

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james翰哥, 土撥鼠和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	05'57"	00:14'46"
3	06'05"	00:20'51"
4	06'45"	00:27'36"
5	05'21"	00:32'57"
6	06'57"	00:39'54"
7	06'15"	00:46'09"
8	06'16"	00:52'25"
9	06'20"	00:58'45"
10	07'15"	01:06'00"
11	06'08"	01:12'08"
12	06'36"	01:18'44"
13	06'08"	01:24'52"
14	06'46"	01:31'38"
15	06'02"	01:37'40"
16	06'30"	01:44'10"
17	05'18"	01:49'28"
18	06'10"	01:55'38"
18.1	09'32"	01:56'34"

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