陳チンさん 2019/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳チンさん台中
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陳チンさん

14.6 km | 01:24:10 | 05:46/km

日期: 2019-04-28 17:24 - 卡路里: 1023 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'52" / 05'29" / 05'19" / 05'35" / 05'43" / 05'27" / 05'59" / 05'46" / 05'34" / 06'21" / 05'35" / 05'47" / 06'00" / 05'32" / 06'57" /

基本訓練

4月累積里程 : 230.77 km

asics 🐯走累積 : 292.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

許哲豪, 湛湛和其他 2 人說推

·

湛湛速度不錯👍👍👍

2019-04-29 20:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'29"	00:11'21"
3	05'19"	00:16'40"
4	05'35"	00:22'15"
5	05'43"	00:27'58"
6	05'27"	00:33'25"
7	05'59"	00:39'24"
8	05'46"	00:45'10"
9	05'34"	00:50'44"
10	06'21"	00:57'05"
11	05'35"	01:02'40"
12	05'47"	01:08'27"
13	06'00"	01:14'27"
14	05'32"	01:19'59"
14.6	06'32"	01:23'57"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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