6.0 km | 00:38:33 | 06:25/km日期: 2019-04-29 19:24 - 平均心率: 94 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'09" / 06'11" / 06'28" / 06'29" / 06'54" / 07'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
156.28 km 
ASICS GT-1000 7 (藍) 累積 :
480.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'11" | 00:12'20" |
| 3 | 06'28" | 00:18'48" |
| 4 | 06'29" | 00:25'17" |
| 5 | 06'54" | 00:32'11" |
| 6 | 07'34" | 00:39'45" |
| 6.0 | 05'00" | 00:39'47" |
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