7.2 km | 00:47:30 | 06:38/km日期: 2019-04-25 19:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'26" / 07'18" / 07'26" / 06'29" / 06'00" / 06'24" / 05'36" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
79.27 km 
美津濃 22.5 累積 :
1271.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'18" | 00:14'44" |
| 3 | 07'26" | 00:22'10" |
| 4 | 06'29" | 00:28'39" |
| 5 | 06'00" | 00:34'39" |
| 6 | 06'24" | 00:41'03" |
| 7 | 05'36" | 00:46'39" |
| 7.2 | 05'24" | 00:47'30" |
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